Прыжок через препятствие и Удар: Русский стиль - система русского рукопашного боя

Система русского
рукопашного боя

Методики, приемы, освобождение: Прыжок через препятствие и Удар
Прыжок через препятствие на жесткой поверхности (группировка на мягкие ткани плечевого пояса)

Девушки - финал работы плоскость-прихват-удар